Sabtu, 22 November 2008

Pentingnya perawatan pranikah

Berencana menikah dalam waktu dekat ini? Penting sekali anda perhatikan perawatan tubuh dan wajah agar saat di hari spesial tersebut, anda akan terlihat lebih segar dan cantik. Ada beberapa perawatan yang harus anda lakukan sebelum hari istimewa itu tiba lho, simak berikut ini.

Lakukan massage untuk memperlancar peredaran darah. Pilihlah massage oil yang mengandung aromaterapi sehingga dapat membantu tubuh dan pikiran anda rileks serta memberi energy baru. Setelah itu, lakukan perawatan lulur atau body scrub agar terangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Lulur juga bisa membantu merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan membuat kulit bersih bercahaya serta menjaha kelembaban kulit. Pilihlah lulur yang sesuai dengan jenis kulit anda.

Perawatan V spa juga perlu anda lakukan untuk menjaga kebersihan area miss V, mencegah dari infeksi, menghilangkan keputihan, menjaga kelembaban dan menghilangkan bau tak sedap.

Saat mempersiapkan pernikahan, pastilah anda akan mengalami kepenatan dan stres karena harus mencari dan mendapatkan yang terbaik di hari istimewa anda. Jangan biarkan stres menghampiri diri anda, redakan dengan cara mudah yaitu merendam kaki dengan essential sea salt. Atau mandilah dalam bathtub yang sudah ditetesi oleh essential oil agar keharumannya bisa meredakan stres anda.

Untuk perawatan wajah, bersihkan wajah dengan susu pembersih dan penyegar di pagi serta malam hari. Lakukan facial sebulan sekali untuk meregenerasi sel-sel kulit wajah yang terjadi setiap 28 hari sekali. Facial juga sangat bermanfaat sebagai deep cleansing dan mengatasi jerawat. Sel kulit mati yang terkelupas akan membuat kulit cerah. Lakukan sebulan sekali sejak 6 bulan sebelum hari 'H'. perawatan terakhir, lakukan 2 minggu sebelum hari 'H'.

Selain itu, lakukan juga totok wajah atau aura 2 bulan sebelum hari 'H', seminggu sekali. Dengan totok wajah atau aura, maka sirkulasi darah dan metabolisme tubuh bekerja normal melalui penotokan 57 titik vital pada wajah, tengkuk, kepala, dada, serta punggung. Melalui totok wajah, maka stres, beban pikiran akan hilang dan wajah terlihat lebih segar. Disamping itu, anda juga harus menjaga kesehatan diri agar di hari 'H' anda semakin terlihat cantik luar dalam.

Tampilkan keindahan rambut anda saat di hari 'H' dengan melakukan creambath atau hairspa agar terlihat lebih sehat. Pijatan yang dilakukan saat creambath akan memperlancar peredaran darah. Saat mencuci rambut di rumah, sebaiknya setelah dibilas, cobalah bubuhkan rambut dengan hair tonic. Apabila rambut anda bercabang, cobalah untuk menggunting ujungnya sekitar 2 cm untuk mengembalikan kesehatan rambut anda. Lakukan perawatan rambut sebulan sekali, 3 bulan sebelum hari 'H', tapi saat sebulan menjelang hari 'H', lakukan perawatan ini dua minggu sekali.

Dari semua langkah perawatan diatas, sebaiknya anda juga harus memperhatikan perawatan tubuh dan wajah dari dalam. Rajinlah minum vitamin untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Jangan lupa vitamin E untuk kesehatan kulit. Minumlah juga jamu untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kulit sehat dan wajah berseri. Konsumsi makanan bergizi seimbang seperti sayuran, susu atau susu kedelai. Minum air putih 8 hingga 10 gelas per hari agar kulit lebih sehat, segar, lembap dan terhindar dari dehidarasi. Atau anda bisa mengonsumsi jus buah yang dicampur sayur atau madu. Jangan kurangi waktu tidur! Tidurlah 8 jam sehari. Hindari juga minuman beralkohol dan merokok. Lakukan olahraga 1 jam setiap hari. Selamat mencoba.

sumber : perempuan.com

Tidak ada komentar: